1v1-
taidot
Harjoitellaan kehoharhautuksia, rytminvaihtoja ja vastustajan ohittamista. Käymme liikkeet läpi vaiheittain ja kokeilemme niitä pallon kanssa.
Jalkapallovalmennus · Helsinki & Espoo · 6–18-vuotiaille
TreenaaRiwanin kanssa.
Jalkapallon yksilövalmennusta.
Harjoittele kuljettamista, ensimmäistä kosketusta ja jalkatyötä Riwanin kanssa. Kahdeksan yksityistreeniä kuukaudessa, 400 €. Ensimmäinen treeni on ilmainen.
Pidä pallo liikkeessä
Löydä reitti.
Valitse ennen aloitusta.
Pisteet0
Yrityksiä
Ohjaa pallo porttien läpi vetämällä, napauttamalla tai nuolinäppäimillä. Kolme virhettä päättää pelin. Vaikeutuu 10 pisteen välein.
Pysy valppaana
Reagoi palloon.
Valitse ennen aloitusta.
Pisteet0
Yrityksiä
Napauta korostettua palloa ajoissa. Kolme virhettä päättää pelin. Vaikeutuu 10 pisteen välein.
Helsinki & Espoo
Ensimmäinen treeni ilmaiseksi
Vieritä alas
Treenit
Aikaa
omille taidoille.
Jalkapallon yksilövalmennusta 6–18-vuotiaille. Harjoittelemme pelissä tarvittavia taitoja rauhassa, ja saat palautetta treenin aikana. Treenit pidetään Helsingissä ja Espoossa.
1v1-
Nopeus ja
liikkuminen
Harjoitellaan ensimmäisiä askelia ja suunnanmuutoksia. Miten liikut palloa vastaan, irti vastustajasta ja vapaaseen tilaan?
Kosketus ja
jalkatyö
Keskitytään ensimmäiseen kosketukseen, pallonhallintaan ja molempien jalkojen käyttöön. Toistetaan perusasioita ja kokeillaan niitä sitten kovemmassa vauhdissa.
8
treeniä kuukaudessa
2×
viikossa
400€
kuukaudessa
0€
ensimmäinen treeni
Ilmainen treeni
Tule kokeilemaan. Treenataan pallon kanssa ja jutellaan siitä, mitä haluat oppia. Ensimmäinen treeni on ilmainen. Päätät sen jälkeen, haluatko jatkaa.
Varaa ilmainen treeniValmentaja
Miksi valmennan?
Loukkaantumiset päättivät aikani akatemiapelaajana. Olisin itse kaivannut enemmän apua omien taitojeni kehittämiseen. Siitä lähti kiinnostukseni yksilövalmennukseen.
Nyt valmennan 6–18-vuotiaita Helsingissä ja Espoossa. Treeneissä harjoitellaan kuljettamista, ensimmäistä kosketusta, jalkatyötä ja 1v1-tilanteita. Kerron, mitä harjoitellaan ja miksi, annan palautetta ja autan eteenpäin.
Treenivideot
Tältä treeneissä näyttää.
Pätkiä treeneistä ja vastauksia valmennusta koskeviin kysymyksiin. Avaa video ja katso.
Lisää treenivideoita TikTokissa · @trainwithriwan
Seuraa valmentaja Riwania Instagramissa · @trainwithriwan
Kysymykset
Ennen ensimmäistä treeniä.
Pelaajille, jotka haluavat harjoitella jalkapallotaitojaan lisää. Voit olla vasta aloittamassa tai pelata jo seurassa. Ensimmäisessä treenissä tutustut Riwaniin ja pääset kokeilemaan valmennusta.
Valmennan 6–18-vuotiaita. Harjoitteet sovitetaan pelaajan ikään, kokemukseen ja tämänhetkisiin taitoihin.
Helsingissä ja Espoossa, kaksi kertaa viikossa. Kenttä ja treeniajat sovitaan ensimmäistä treeniä järjestettäessä.
Kahdeksan yksityistreeniä Riwanin kanssa, yleensä kaksi viikossa. Yhden treenin hinnaksi tulee 50 €. Ensimmäinen treeni on ilmainen.
Luen viestisi ja otan yhteyttä. Sovitaan sitten aika ja paikka ilmaiselle ensimmäiselle treenille.
Varaa treeni
Nähdään
kentällä.
Lähetä pelaajan tiedot, niin otan yhteyttä ja sovitaan ensimmäinen treeni. Kokeilu on ilmainen.